Sestavine (za 1 smuti):
- 2 stebli stebelne zelene
- 2 pesti jagod
- polovica kislega jabolka
- za noht svežega ingverja
- 2 pesti čez noč namočenih orehov
- semena chia (opcijasko)
- kurkuma (opcijsko)
- 2 čajni žlički kokosovega masla ali lanenega olja (opcijsko)
- 1-2 žlici mascrapone sira (opcijsko)
- nekaj vode
Vse sestavine razen masrcapone sira narežemo in zmiksamo s palični mešalnikom. Za dekoracijo ali posebno lakoto dodamo sir mascrapone.
0 komentarji :
Objavite komentar