Naše navade krojijo naš vsakdan. Smo pripravljeni stopiti izven okvirjevv pri prehrani? Kosmiče smo povečini navajeni jesti bolj na "sladko varianto". Vendar obstaja čisto nov spekter pri svežih zeliščih. Bi poskusili?
Sestavine:
- skodelica koruznih kosmičev (obvezno preverite, da so brez dodanega sladkorja)
- 1-2 dl tekočega jogurta ali sirotke ali kefrija
- šopek svežih zelišč (peteršilj, drobnjak, bazilika ... )
- nekaj žlic semen (lanena, sončična, sezamova, bučna, lanena, chia, ) (po želji)
Za začetek sprememb je včasih že dovolj, če postavimo predse skledo novih kombinacij in pogumno zajamemo iz nje. Dober tek življenje!
0 komentarji :
Objavite komentar