Sestavine (za 1 smuti):
- 1 majhna rdeča pesa
- 1/2 skodelice zelenja (špinača, listnati ohrovt)
- 1- 1,5 skodelice jagodičja (ali samo malin, borovnic)
- 1 skodelica vode
Priprava:
Rdečo peso narežemo na drobne kose (če smo kupili ekološko jo lahko samo dobro operemo, saj lupljenje ni potrebno), dodamo pol skodelice vode in dobro zmiksamo. Dodamo ostale sestavine in ter dobro zmiksamo.
Recept prirejen po: Not just baked: Berry Beet smoothie
0 komentarji :
Objavite komentar