8. maj 2019

Zajtrk v postelji, ups, v kozarcu ;)




Tale zajtrk ne samo da je noro fotogeničen, ampak tudi noro dober in oh in sploh. Najboljše pri tem pa je, da ga lahko pripravite že vnaprej in ga zjutraj samo začnete zajemati z veliko žlico. Kot prihajajoč dan.

Sestavine (za 2 lačni osebi):
- 1,5 skodelice malin (ali kakšnega drugega jagodičevja - lahko zmrzlo)
- 1 vejico sveže mete
- 0,5 l čvrstega navadnega jogurta
- 1 skodelico ovsenih kosmičev (bolj so zdrobljeni prej se napijejo)
- 1 žlica semen čia (po želji)

Priprava:
Ovsene kosmiče in čia semena namočimo v 1,5 skodelice vode za kakšnih 30 min. Če dodamo toplo ali vročo vodo se bodo kosmiči nekoliko prej omehčali. Jogurtu dodamo mete in maline ter na hitro zmiksamo. Kakšno malino ali list mete prihranimo za dekoracijo. Nadevamo v kozarce. Najprej plast namočenih kosmičev, čez pa jogurt. Naj vam tekne!

0 komentarji :

Objavite komentar